Основы профилактики конъюнктивита: что можно делать, а что нельзя

Конъюнктивит – это воспаление слизистой оболочки глаза. Встречается и у детей, и у взрослых. Профилактика конъюнктивита включает правила поведения, которые должны войти в привычку с раннего детства.

Профилактика конъюнктивита

Группа риска

Заболеть может каждый человек, но к воспалению конъюнктивы особенно предрасположены:

  • дети;
  • люди с ослабленным иммунитетом;
  • люди, посещающие общественные места;
  • аллергики.

Суть профилактики – предупреждение конъюнктивита. Соблюдая правила, можно уберечь свои глаза от воспалительного процесса. При конъюнктивите у близких профилактика позволит не заразиться.

Покрасневший глаз при конъюнктивите

Профилактика воспаления слизистой глаз

На первый план в предупреждении болезни выходят правила личной гигиены. Они должны прививаться с детства.

Профилактика у взрослых:

  1. Личные полотенца. У каждого человека должно быть индивидуальное полотенце для лица, которым никто другой не пользуется. Для других частей тела нужны другие полотенца (для тела, для рук, для ног).
  2. Средства личной гигиены. Для лица разрешено использовать мыло, которое не соприкасалось с кожей других людей или других частей тела. Перед умыванием необходимо хорошо вымыть руки.
  3. Не трогать глаза. Нельзя тереть веки, особенно грязными руками. Это способствует бактериальному обсеменению слизистой.
  4. Индивидуальная косметика. У каждой женщины должна быть личная косметика. Не рекомендуется пользоваться косметикой подруг, т. к. косметические средства легко накапливают бактерии.
  5. Мытье рук. Нужно соблюдать гигиену, часто мыть руки с мылом. Особенно после посещения общественных мест или после загрязнений.
  6. Промывания после купаний. После купания в бассейне или естественном водоеме без защитной маски нужно промывать глаза водой. Это способствует снижению концентрации инфекционных агентов.
  7. Гигиена лекарственных средств. Если вы пользуетесь глазными каплями или мазями, то следите за тем, чтобы носик флакона или тюбика не касался глаз, рук, других потенциально зараженных поверхностей.
  8. Исключение контакта с аллергеном. Люди, склонные к аллергии, должны выявить аллерген и навсегда исключить его из повседневной жизни.
  9. Профилактика конъюнктивита при контакте с больным. Чтобы снизить риск заражения после тесного контакта с болеющим человеком, промойте глаза раствором антисептика. Подойдут раствор «Фурацилина», слабый раствор «Перманганата калия».
  10. Профилактика в период эпидемии вирусных болезней. Во время вспышки вирусных заболеваний ограничьте посещение мест скопления людей.
  11. Общие правила. Ведите здоровый образ жизни, употребляйте больше витаминов, поддерживайте иммунитет.

У беременных

Если в семье беременной женщины есть простуженный или человек с симптомами конъюнктивита, то для профилактики заражения нужно изолировать его, снабдить индивидуальными средствами, в т. ч. постельным бельем. По возможности на период болезни лучше разъехаться по разным квартирам.

Подробнее о конъюнктивите при беременности — читать тут.

У детей

Правила профилактики конъюнктивита у детей схожи со взрослой профилактикой. Ваша задача – обучить ребенка этим правилам. Важно сделать акцент, что нельзя тереть веки, бросаться песком, трогать глаза другого ребенка и позволять трогать свои.

  1. Отказ от посещения учебных заведений при плохом самочувствии. При появлении признаков конъюнктивита или простуды не отправляйте ребенка в детский сад или школу, а сразу обратитесь к педиатру или офтальмологу.
  2. Ограничение контакта с больными. Если среди близкого окружения есть болеющие, то нужно изолировать их в отдельное помещение.
  3. Действия при контакте с больным ребенком или взрослым. Если случился контакт с болеющим, то рекомендуется промыть глаза антисептиками.
  4. Профилактика у новорожденных. Перед зачатием и во время беременности необходимо обследоваться на инфекции, при необходимости – лечиться. Это предотвратит заболевание новорожденного. После рождения принято закапывать новорожденному малышу антисептические глазные капли.

Соблюдение таких несложных правил позволит избежать не только конъюнктивита, но и других заразных болезней. Уделяйте особое внимание своему иммунитету и гигиене – это залог здоровья и хорошего самочувствия.

Смотрите передачу о профилактике и лечении конъюнктивита:

Какие меры профилактики конъюнктивита выполняются в вашей семье? Обучили ли вы своих детей основам гигиены? Расскажите об этом в комментариях и делитесь статьей с друзьями, чтобы как можно больше людей были в курсе проблемы. Будьте здоровы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector