Можно ли ходить в баню, в сауну в линзах – меры безопасности и противопоказания

Контактные линзы – это уникальное средство для коррекции зрения, которое в отличие от очков не доставляет ни физического, ни эстетического дискомфорта, не ограничивает активность образа жизни. При этом, чтобы изделия не навредили глазам, необходимо знать некоторые правила их ношения. Например, как их одевать, ухаживать за ними, а также можно ли в баню в линзах или посещать в них сауну/парилку.

Можно ли в баню в линзах

Контактные изделия, в отличие от очков, соприкасаются с глазными тканями. Поэтому необходимо не только уметь их правильно надевать, хранить, но и эксплуатировать. Если ходить в баню в линзах, то это несет следующую опасность:

1. Искривление линз. Большинство данных средств, чтобы не было дискомфорта глазным тканям, сделано из мягкого и пластичного материала, который может деформироваться под действием высоких температур (значение может достигать 60 градусов) в результате перегрева и испарения влаги. Из-за искривления, оптические средства могут спровоцировать дискомфорт в глазах, искажение изображений, а также травмировать ткани. Кроме этого деформированные изделия далее не пригодны к использованию.
2. Инфекции. Высокая температура и повышенная влажность — это благоприятные условия для развития инфекционных агентов любой природы. Патогенная микрофлора может месяцами находиться между глазом и линзой в неактивной форме, а после создания для нее благоприятных условий, она пробуждается и начинает активно расти, размножаться. Также инфекция может попасть в пространство между глазом и линзой с потом со лба и сохраниться там после выхода из бани.
3. Раздражение слизистых глаз. В процессе мытья средство может попасть между изделием и глазом, спровоцировать сильное раздражение, так как раздражающее вещество смыть со слизистых будет мешать линза.
4. Размытость изображения. Из-за высоких температур человек потеет, в итоге оптическое средство хуже сцепляется с глазом. Как следствие искажается изображение. В итоге можно случайно прикоснуться к горячим предметам (печь для нагрева, каменка, таз с горячей водой) или не заметить препятствие на полу, запнуться и упасть.

В бане часто, чтобы освежиться, умываются прохладной водой (принимают душ). При этом контактная линза может быть вымыта. Также она может выпасть из глаза из-за повышенной влажности.

Можно ли в парилку

В парилке температура воздуха может достигать 100 градусов (и даже выше). Дополнительно человек парится в бане, а это летящие горячие брызги, которые могут попасть в глаза.

Кроме этого после парилки принято окунаться в бассейн (или принять прохладный душ), чтобы освежиться или смыть пот. Перечисленные факторы несут следующую опасность посетителям с линзами:

1. Из-за высоких температур изделия больше подвержены деформации (чем в бане). Они могут не только доставить дискомфорт или исказить изображение, но и сильно травмировать глазные ткани. Вследствие быстрого пересыхания, изделие может треснуть или поцарапать слизистую глаза.
2. Высокие температуры – причина испарения влаги между глазом и оптикой. Из-за ее отсутствия, линзы натирают глазные ткани, вызывая раздражение. Вследствие травмирования, инфекции (если она попадет в глаза) легче проникнуть в более глубокие структуры зрительного аппарата.
3. При температуре около 70 градусов и выше, человек рискует получить ожог от оптических средств, так как они, в отличие от слизистой глаза, нагреваются быстро.
4. Если используется некачественная вода (например, с хлоркой), то при испарении вредные примеси будут оседать на оптическом средстве для улучшения зрения, травмировать веки. Также примеси будут искажать изображение.
5. В парилке человек потеет больше, в результате пот может попасть между изделием и глазными тканями. Как следствие ухудшается сцепление, и линза может выпасть.
6. Деформация, а также неплотное прилегание оптического средства к глазу опасны искажением зрения. Из-за этого человек может обжечься, упасть. А в парилке, в отличие от бани, горячими могут быть даже стены, а пол скользким от листвы с веника.
7. Несмотря на то, что в парилке воздух горячее (часть инфекции погибает при температуре выше 70 градусов), чем в бане, а также менее влажный, из-за изделий на глазах могут начать развиваться бактерии. Они могут попасть на глазные ткани с линз, с водой или с рук. При этом, если своевременно не начать лечение, инфекция далее может стать причиной безвозвратной потери зрения.

Кроме перечисленных последствий, вследствие деформации или потери изделия, требуется покупать новые средства для коррекции зрения.

Как безопасно посещать баню в линзах

При планировании посещения бани, сауны или парилки рекомендовано придерживаться следующих правил:

1. При покупке изделия изучить, из каких материалов они сделаны и какие перепады температур могут выдерживать.
2. Если в бане или в парилке высокая температура, то нужно пребывать в них недолго (ориентировочное время 15-20 мин) или сделать температуру ниже.
3. При планировании попариться веником, необходимо закрывать глаза, чтобы на них не попали горячие брызги.
4. При поливе каменки водой закрывать глаза, а также использовать ковш с длинной ручкой, чтобы не обжечь паром руки, а не только глазные ткани.
5. При посещении сауны или бани, нагретой до высоких температур, следует использовать специализированные увлажняющие капли (вид можно уточнить у офтальмолога). Их нужно применять при возникновении дискомфорта или ощущения сухости слизистых. Чтобы капли не перегрелись, флакон с ними можно поместить в емкость с прохладной водой или хранить их в предбаннике.
6. При ополаскивании под душем, закрывать глаза. Если используется не душ, а бассейн, то при погружении в воду также закрывать их.
7. Если в глазах возник дискомфорт, то оптические средства требуется сразу снять. Если он сохраняется спустя 1 час, то необходимо посетить офтальмолога.
8. Изделия, перед посещением бани, основательно обработать обеззараживающими средствами, чтобы обезопасить глаза от попадания в них инфекции.
9. Надевать оптические средства только чистыми руками, потом закапать в глаза увлажняющие капли примерно за 5-10 минут до посещения бани/сауны.
10. После посещения бани снять изделия, потом увлажнить слизистую глаз каплями.
11. Нельзя в одних линзах посещать баню 2 и более раз, так как при повторном посещении изделия снова подвергаются деформации, которая может привести к травме глаза.
12. При возможности носить специализированные одноразовые линзы (лучше брать сразу 2 пары, на случай, если одно изделие для коррекции зрения случайно выпадет). Если при посещении бани на человеке были обычные линзы, то после выхода из нее необходимо выкинуть их, даже, если они не изменили своих свойств и структуры.

Несмотря на перечисленные советы, защищающие глаза и линзы при посещении бани или сауны, врачи советуют снимать изделия перед тем как в них идти.

Преимущества линз в бане (или в сауне) при сравнении с очками:

• не запотевают;
• не разбиваются;
• отсутствие боязни, что изделия соскользнут, когда человек будет париться или ложиться;
• отсутствие риска получить ожог (если дужки у очков металлические, то от них можно получить ожог).

Контактные средства для коррекции зрения значительно удобнее, а также комфортнее, чем очки. Но имеют свои недостатки. За ними требуется уход. Также нужно соблюдать тонкости их эксплуатации, особенно при посещении саун, бань, парилок.

А как вы считаете, можно ли в линзах ходить в баню или все же нет? Поделитесь своим мнением в комментариях. Сохраните статью в закладках, чтобы не потерять полезные рекомендации.

Литература:

• Киваев А. А. «Контактная коррекция глаз». Изд.: Москва. 2014 г;
• Молковский А. «Зрение человека». Изд.: Слово. 2011 г;
• Эфрон Н. «Осложнения при ношении контактных линз и рекомендации по их устранению». Изд.: Мир. 2012 г.