Расширение зрачков может быть как естественной реакцией организма, так и симптомом системного нарушения, либо травматического поражения. Прежде, чем подбирать средства для сужения зрачков, важно выявить первопричину нарушения и проконсультироваться с офтальмологом.
В домашних условиях могут быть использованы лекарственные препараты, специальные упражнения, средства народной медицины. Важно помнить о вреде самолечения — неразумное использование препаратов или средств народной медицины может спровоцировать нежелательные побочные реакции.
Содержание
Лекарственные препараты
Для того, чтобы нормализовать глаза на длительное время, пользуются специальными лекарственными препаратами — миотиками. Предпочтение отдают лекарственным формам в виде глазных капель. По предварительному согласованию с врачом-офтальмологом можно воспользоваться одним из указанных препаратов:
- Ацеклидин — глазные капли для сужения зрачка и снижения внутричерепного давления.
- Пилокарпин (1% или 2%) — медикамент, который используют в комплексной терапии глаукомы, при увеличении внутриглазного давления.
- Физостигмин — сильнодействующим миотиком, который проявляет эффективность уже спустя несколько минут после использования.
- Карбахолин (0,5%) — глазные капли, которые назначают пациентам с глаукомой (активный компонент тормозит проведение нервных импульсов и воздействует непосредственно на области нервных окончаний).
- Армин — высокоэффективные глазные капли от глаукомы, максимальная разовая доза: по 1 капле в каждый глаз.
![](https://ozrenieglaz.ru/wp-content/uploads/2020/01/kapli-pilokarpin.jpg)
Механизм действия лекарственных средств основан на спазмах аккомодации, что вызывает нарушения зрения. Нарушается четкость окружающих предметов и изображений. Указанные препараты могут провоцировать нежелательные побочные эффекты, поэтому перед началом использования необходимо проконсультироваться с врачом.
Средства народной медицины
Средства народной медицины не способны привести к быстрому результату и сузить зрачки в течение нескольких минут. Однако, регулярные курсы терапии приводят к уменьшению диаметра зрачковых отверстий. Чтобы достичь положительного результата, рекомендовано:
- Регулярное употребление свежей и замороженной черники, а также прием биологически активных добавок, в состав которых она входит. Ягоды можно использовать для приготовления витаминных напитков, которые употребляют по 200 мл 2-3 раза в день. Черника не только сужает зрачки, но и благоприятным образом сказывается на функциональном состоянии органов зрения, повышая его остроту.
- Плоды малины — полезны так же, как и черника. В качестве лечебного сырья также пользуются листьями растения. Их используют для приготовления полезных, ароматных напитков и употребляют в осеннее и зимнее время года.
- Анисовая вода — эффективное средство для сужения зрачков, а также нормализации кровообращения в глазных яблоках.
Необходимо уделять особое внимание функциональному состоянию органов зрения, чтобы предотвратить патологическое расширение зрачков и снижение остроты зрения. При первых симптомах нарушения воздерживаться от самолечения и обратиться за консультацией к врачу.
Видео: Почему увеличивается зрачок у человека
Упражнения для сужения зрачков
Чтобы справиться с проблемой расширенных зрачков, рекомендовано регулярное выполнение гимнастики для глаз:
- Попеременное перемещение взгляда вверх и вниз.
- Посмотреть вверх в потолок, после чего резко сместить фокус зрения в угол комнаты.
- Делать вращающие движения глазами. Можно представить перед собой большие часы и провести взглядом стрелки сначала по часовой стрелке, а затем — против.
- Попеременное перемещение взгляда вправо и влево. Необходимо перевести взгляд сначала в одну сторону, затем — в другую, повторить несколько раз. Голова при этом остается неподвижной.
- Лечь на спину, занять удобное положение и расслабить мышечные ткани абдоминальной области. Механизм такого упражнения до конца не изучен, однако при расслаблении пресса, зрачки тут же сужаются.
![](https://ozrenieglaz.ru/wp-content/uploads/2020/01/uprazhneniya-dlya-glaz.jpeg)
Также полезно сфокусироваться на предмете, который расположен поблизости, на расстоянии 15-25 см. Для детального рассмотрения зрачки сузятся рефлекторно. Если вокруг нет предметов, на которых можно сфокусировать взгляд, то можно вытянут вперед руку и удерживать внимание на пальце. Также можно сместить фокус зрения на кончик носа и остаться в таком положении на протяжении нескольких минут.
Обратите внимание! Гимнастические упражнения оказывают кратковременное действие. Чтобы достичь стойкого лечебного результата, рекомендовано проконсультироваться с окулистом.
Средства экстренной помощи
Если сужение зрачков обусловлено употреблением спиртных напитков или наркотических веществ, то в качестве средств первой помощи рекомендовано воспользоваться:
- глазными каплями;
- выполнением упражнений;
- можно посмотреть на источник яркого света.
Также, как вариантом, можно воспользоваться контрастным душем для глаз. Сначала необходимо умыться теплой, а затем — прохладной водой. Повторить несколько раз, пока зрачки не начнут сужаться. Последнее умывание осуществляют под холодной водой.
Читайте также: Капли сужающие зрачок